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Et les moineaux

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Blog inspirant qui propose des DIY simples économiques et écologiques.

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Étiquette : Motivation

Bougie de concentration mini
30 novembre 2020 DIY

Recette d’une bougie DIY aux huiles essentielles pour stimuler la concentration

Comment stimuler la concentration ? Car aujourd’hui, ce soir, demain vous devez être efficace au travail. Vous avez un rapport à rendre, une présentation à boucler ou une analyse de données

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25 août 2020 Inspirations

Une to do list efficace pour s’alléger le mental

Envie d’être efficace? Je vous donne les clés d’une to-do liste efficace pour réaliser toutes les tâches planifiées. Cadeau en prime, téléchargez et imprimez la jolie to-do list Et les moineaux 😉

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26 février 2020 Inspirations

Aller au travail à vélo: j’ai testé !

J’ai testé : Aller au travail en vélo. 14,5 km sans voiture pour moins de stress, moins de pollution et bien plus de santé et d’éveil pour moi. Pourquoi pas essayer, voici le récit de mon aventure.

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10 février 2020 Inspirations

Cap ou pas Cap : Se créer de nouvelles habitudes

Comment se créer et ancrer de nouvelles habitudes healthy, feel good, zéro déchet, DIY…? Faites un défis cap ou pas cap de 30 jours. Retrouvez plus de 20 nouvelles habitudes à tester sur mon blog.

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31 octobre 2019 Inspirations

L’émission pour la terre

J’avoue avoir été un peu sceptique en voyant le titre de cette émission : « L’émission pour la Terre » proposée en prime sur France 2 le 15 Octobre… (Quoi? Je suis

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24 octobre 2019 Inspirations

Le podcast « Change ma vie »

C’est depuis la Lozère que je vous écris aujourd’hui… Des vacances au calme pour profiter des plaisirs simples de l’automne. Ici c’est la période des champignons. Je vous en parlerai

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14 octobre 2019 Inspirations

Nouveau planning Yoga

Un peu de nouvelles de ma pratique de yoga. Je fais du yoga sur mon tapis dans le salon, tous les matins. Environ 10 à 15 minutes en semaine avant

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13 mars 2019 DIY

Le lait d’amandes : my favorite !

Après 30 jours sans café je suis heureuse de re-boire une tasse de mon café au lait d’amandes 🙂 Je prends désormais plaisir à en boire 2 ou 3 par

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7 mars 2019 Inspirations

Agir aussi au travail…

Vous faites bouger votre « chez vous » et ça vous plaît… Mais au boulot, rien n’avance… Vous avez l’impression de ne plus être « vous » et d’oublier vos convictions au boulot ?

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11 février 2019 Inspirations

Mon cap ou pas cap : Le Café

Après mon désencombrement raté… Oui oui je me félicite pour cet échec et je rebondis pour me fixer un nouveau défi Cap ou pas Cap : Ne plus boire de café

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