Happy 1 les moineaux :)

Tirage au sort le 6 Novembre… Voir à la fin de cet article 🙂

C’est en octobre 2018 que j’ai commencé à publier régulièrement sur ce blog. J’ai concrétisé cette envie de montrer, à travers mes expériences, qu’il suffit parfois d’imaginer que c’est possible pour se lancer.

Moi qui avais peur d’être à court d’idées, de manquer d’inspiration, cette année m’a prouvé le contraire :

  • J’ai publié 90 articles et 20 sont encore en préparation 😉 Dans l’attente du bon moment, où la créativité se transformera en magie.
  • Le blog accueille de plus en plus de visiteurs réguliers. Vous êtes 100 abonnés aujourd’hui et environ 400 visiteurs par mois. Vous voir réagir sur les sujets me rend heureuse, merci de me lire et merci pour tous vos avis.
  • J’ai découvert le plaisir d’écrire, cela me procure du bien-être, de la joie et de la gratitude.

Merci à vous pour tous vos encouragements et vos gentils messages. J’espère continuer encore et encore avec des idées plein la tête, de nouvelles choses à tester et expérimenter pour avancer, échouer, découvrir et créer.

J’en profite pour dévoiler le nouveau « design », j’espère qu’il vous plaira : plus simple et encore plus « moi ».

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Et en cadeau…

Je tirerai au sort un de vos commentaires pour vous envoyer des petits savons à tester.

Joyeux anniversaire les moineaux… Et MERCI à vous.

LELM

Le podcast « Change ma vie »

C’est depuis la Lozère que je vous écris aujourd’hui… Des vacances au calme pour profiter des plaisirs simples de l’automne. Ici c’est la période des champignons. Je vous en parlerai si la cueillette est bonne 😉

Ce que je souhaite partager avec vous aujourd’hui c’est un trésor. Voici un podcast de développement personnel que je suis depuis plusieurs mois. Je l’ai intégré dans ma routine du matin en alternance avec la lecture d’un article intéressant 😉 Pour ceux qui ne connaissent pas les « podcast » voici une définition très claire.

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J’avoue être très intéressée par les podcasts de développement personnel. Je suis tombée par hasard sur celui de Clotilde Dusoulier « Change ma vie« . Vous pouvez écouter gratuitement les épisodes sur votre plate-forme d’écoute de musique, chez moi c’est Spotify 😉 ou alors directement sur son site: Liste des épisodes.

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Voici quelques épisodes que j’ai vraiment adorés : J’en ai aimé beaucoup à vrai dire, mais voici mes pépites 😉

Ce que j’aime, mais c’est très personnel : elle publie le jeudi, mon jour préféré, je sais ce n’est pas rationnel… Ensuite ses podcasts durent environ 15 min, c’est pile poil mon temps de trajet pour le boulot 😉 D’ailleurs en voiture (quand je suis seule) c’est soit podcast soit silence…

Plus sérieusement, les sujets sont très bien expliqués, Clotilde est toujours très claire. Elle vise dans le mile à chaque fois et me permet d’avancer. Elle donne les billes pour prendre en main notre vie. J’apprécie beaucoup ce petit moment de bien-être avant d’entamer ma journée.

Je l’écoute presque tous les matins où je vais au travail en voiture. Plus rarement le soir 🙂 je préfère le silence 😉 J’attends impatiemment le jeudi et les autres jours je réécoute des épisodes.

Pour ceux qui ne connaissaient pas ce podcast, j’espère qu’il vous plaira et qu’il vous sera utile. Pour les autres dites-moi quels sont vos épisodes préférés 😉

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Apprendre à danser sous la pluie…

Comme je vous l’avais dit ici, les vacances me permettent de dévorer lire plus vite 🙂 J’ai découvert Virginie Grimaldi avec ce roman :

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Virginie Grimaldi est facile à lire et c’est vraiment ce dont j’avais besoin après le dernier Gounelle. C’est parfait pour les vacances, même si je continuerai à la lire en dehors des vacances.

Très rapidement attachée aux personnages, j’ai été très émue par ce roman. C’est un livre qui « remue » je vous préviens, il y a des passages assez durs (ma sensibilité de maman)! Virginie rajoute en plus une bonne dose de suspense et même des surprises jusqu’à la fin…

Une très belle histoire de vie, sur la séparation et l’acceptation. Un roman qui fait du bien et qui nous aide à savourer tous les petits bonheurs de la vie.

Bonne lecture !

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Je te promets la liberté

Merci à Auré de m’avoir prêté ce nouveau roman 🙂 Les vacances me permettent de lire plus (et surtout plus vite). Je vide ma Pile à Lire (PAL pour les connaisseurs) et découvre même de nouveaux auteurs 😉 oui, oui, je vous en reparlerai. J’ai enfin fini le dernier roman de Laurent Gounelle : Je te promets la liberté :

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Je dis « enfin » car j’ai mis un moment « à rentrer » dans ce nouveau roman. Plus que jamais porté sur le développement personnel, je l’ai trouvé bien plus « technique » que les précédents, j’avais même commencé à faire des fiches 🙂 En effet, Laurent Gounelle, s’attaque à un sujet complexe, celui des différents types de « personnalités » décrites par l’énnéagramme.

J’ai connu un autre modèle : le MBTI lors de ma formation de méditation en pleine conscience l’année dernière. Après avoir fait ce « mini » test MBTI, je l’avais partagé autour de moi. ça nous a permis de beaucoup en discuter entre amis 🙂 Marie en parle ici.

L’énéagramme regroupe toutes les personnalités en 9 types. Bien sûr chacun de nous a une personnalité différente/propre mais notre personnalité se classe tout de même dans un des 9 types. Pour mieux nous les présenter, Laurent Gounelle, nous les fait « vivre » à travers son personnage principal Sybille. Elle changera de « personnalité » tous les jours pendant 9 jours et nous fera partager son expérience de vie et ses réactions par rapport à chaque filtre de perception.

Pourquoi lire ce roman ?

Si vous êtes intéressé par le développement personnel et la psychologie c’est un MUST READ. Il vous permettra de (re)découvrir ce modèle au travers d’une histoire dans laquelle il est assez facile de s’identifier. Même si vous connaissez déjà l’énnéagramme, je pense qu’il peut vous plaire car il présente beaucoup de « situations/réactions/expériences » typiques de chaque type de personnalité.

Ce livre ne m’a pas suffi pour découvrir mon type de personnalité. Je pense qu’il faudrait surement un test approfondi et l’aide d’un thérapeute, si je veux en savoir un peu plus 😉

Si vous connaissez déjà Laurent Gounelle, je le trouve un peu moins « subtil » que les précédents. On comprend assez vite le message qu’il essaye de faire passer. Et mon préféré de lui reste « Le jour où j’ai appris à vivre » ❤

Conclusion : N’ayez pas peur, il mérite quand même d’être lu car Laurent Gounelle, ce grand magicien, nous fait voyager à chaque roman, à l’intérieur… de nous 😉 Le message du livre (non non pas de spoiler) est vraiment clé pour toute personne qui souhaite avancer, se libérer même. Pour moi c’est un incontournable « développement personnel. »

Bonnes lectures et bel été à vous.

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Pause et fleurs de pommier

Quelques photos des plus belles fleurs du jardin, pour vous faire patienter quand je m’octroie une petite pause… 🙂 Souvent j’ai besoin de temps, juste d’accepter de ralentir. C’est un peu accepter la décroissance aussi. C’est aussi très important pour moi de savoir que je peux m’autoriser des pauses 🙂

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J’en profite aussi pour relire et compléter les articles déjà parus.

N’hésitez pas à visiter les pages qui les regroupent :

A très vite.

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Belle rencontre et résilience…

… Ou l’art de se reconstruire après une blessure ou un traumatisme. C’est exactement ce que va vivre Diane, l’héroïne de ces 2 romans d’Agnès Martin-Lugand. Ces 2 romans se suivent et se dévorent… En tout cas je n’en ai fait qu’une bouchée…

Après des livres très « développement perso » j’avais envie de commencer l’année avec une jolie histoire. Un roman qui nous guide et nous apprend « la vie? » sans même qu’on s’en  aperçoive… Du genre des Laurent Gounelle… Mais son dernier n’est pas encore sorti en poche… J’en ai d’autres à lire en attendant 😉

C’est exactement ce que j’ai trouvé avec ces 2 romans :

Lors d’un déplacement à l’automne (je crois) j’étais en train de finir dans l’avion : « Entre mes mains le bonheur se faufile » (j’ai aussi adoré)… Une inconnue m’interpelle, elle finissait elle aussi un roman de la même auteure… Je finis avant l’atterrissage et lui donne mon livre. Elle m’a donné les 2 livres ci dessus en échange. Une jolie rencontre, merci 🙂

Revenons-en à l’histoire de Diane. Elle va subir un traumatisme horrible affreux très violent, elle va avoir la force de se reconstruire petit à petit. Les décisions qu’elle prend et les chemins qu’elle va suivre sont évidents, libérateurs et pleins de sens, ils nous font du bien à nous aussi…

Je commence la lecture pour le « feuilleter » en attendant que le riz soit cuit… Et là j’accroche dès les premiers mots, les premières phrases : « C’est pas possible ça ne peut pas commencer comme ça !!?? » Et si !! L’histoire démarre très fort, impossible de le lâcher… Le riz a fini trop cuit 😉

Ensuite c’est un délice. Un vrai film (un peu de filles quand même) avec tous les rebondissements nécessaires. Une partie de l’histoire se passe en Irlande dans un petit paradis qu’on avait vraiment trouvé magnifique… « Achill Islands », c’était en 2009, le temps passe vite ! Hum comme une envie de Guiness !

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L’histoire est belle, j’en ai ri et pleuré… Cette histoire m’a touché et m’a fait me sentir si bien. Cette auteure aussi m’a touché. D’ailleurs elle écrit régulièrement, je suis ravie…

Merci

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N’hésitez plus… Donnez…

Encore une astuce digitale… Une nouvelle application à partager, utiliser et même abuser… Je vous avais déjà parlé de mes dons de livres ici. Donnez ce qui ne vous sert plus et faites de heureux : Je vous parle de GEEV :

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Quand on a envie de faire de la place dans sa maison, comme dans son mental, on commence par faire le tri, désencombrer, ranger , réutiliser… On rencontre assez rapidement des objets dont on a plus besoin ou qui ne nous plaisent plus. Plusieurs choix s’offrent à vous…

  • La famille et les amis: je leur propose régulièrement des objets dont je ne me sers pas. Si ça peut faire des heureux je suis heureuse !
  • Le bon coin ou autres sites de vente : le problème pour moi c’est que les gens « achètent » et donc sont exigeants (même pour 5€), du coup souvent ça demande beaucoup de temps pour créer l’annonce, pour négocier, se donner rdv… Perso ce n’est pas mon métier, je préfère laisser ça aux pros. Je ne vends que ce qui peut me rapporter plus de 30€ en dessous je donne. D’ailleurs réfléchissez à votre propre limite psychologique 😉
  • La déchèterie : C’est vraiment mon dernier recours, quand les objets sont cassés et vraiment (vraiment) irrécupérables…
  • Givebox autour de vous : le mini problème est qu’elles sont souvent limitées en terme de taille d’objet : pour les livres et petits objets c’est bon, pour votre banc de muscu : passez votre chemin 😉
  • GEEV : C’est une appli qui se rapproche assez d’une « Givebox digitale ». L’avantage est qu’on a même pas à déplacer les objets : juste une photo et les acquéreurs viennent direct les chercher !

Pourquoi donner ?

  • Pour se détacher : L’acte de don est un acte désintéressé, il vous apprendra à lâcher prise et vous détacher du matériel qui, au final, nous alourdis. Au cours de mon long chemin vers le minimalisme j’apprends à me détacher de tous certains de mes liens au matériel. La démarche est longue… Mais c’est tellement libérateur et apaisant.
  • Pour se faire du bien : Le bonheur se partage, hier j’ai fait un don sur GEEV. La jeune fille était tellement contente de récupérer ma jolie panière… Elle s’était même levé plus tôt pour venir la récupérer… J’ai reçu en pleine figure toute sa gratitude et son bonheur. Comme ça, sans m’y attendre finalement… Gratuitement. J’ai été ravie de la rencontrer et j’espère que beaucoup de mes futurs dons se passeront ainsi.

Je suis vraiment heureuse de participer, grâce au don, au réveil de notre côté le plus humain. D’éveiller, de semer de l’amour pour qu’il se propage. (Oui oui, c’est l’instant guimauve)…

Semez à votre tour : donnez ce qui ne vous sert plus…

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