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Et les moineaux

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Blog inspirant qui propose des DIY simples économiques et écologiques.

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Étiquette : Routine du matin

2 décembre 2018 Inspirations

Pourquoi j’aime le yoga ? Mes astuces pour s’y mettre

J’aime tester de nouvelles expériences… Certaines restent d’autres non, c’est exactement ce qui me plaît. Le yoga reste, alors pourquoi j’aime le yoga ? Pourquoi après avoir essayé, cette pratique

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7 octobre 2018 Inspirations

Faire ce qui nous éveille dès le réveil grâce à la routine du matin

Je vous présente ma routine du matin. Comment vous libérer du temps pour vous, faire ce que vous aimez et ce qui vous ressource. Yoga, lecture, méditation, sport, préparation d’un « healthy breakfast ».

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